Cantidad de 22: 1 c de ácido graso saturado en Arroz, marrón, de grano largo, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Los granos de cereales y pastas

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22: 1 c de ácido graso saturado

22: 1 c de ácido graso saturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 c de ácido graso saturado que no sean Arroz, marrón, de grano largo, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Mostaza, preparado, amarillo 1.056 g 1.06%
El pescado, salmón, salmón rojo, crudo 0.314 g 0.31%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos 0.141 g 0.14%
Peces, pez espada, crudo 0.126 g 0.13%
Salsa, rábano picante 0.121 g 0.12%
La mantequilla de cacahuete con omega-3, cremoso 0.109 g 0.11%
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos 0.07 g 0.07%
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede 0.069 g 0.07%
Aderezo para ensalada, ensalada de col 0.063 g 0.06%
Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos 0.054 g 0.05%
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos 0.054 g 0.05%
Cacahuetes, todos los tipos, tostados, con sal 0.054 g 0.05%
Cacahuetes, todos los tipos, seco asado, sin sal 0.054 g 0.05%
contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales 0.052 g 0.05%
aderezo para ensaladas, aderezo francés, comercial, normal 0.047 g 0.05%
El pescado, salmón, rosa, crudo 0.045 g 0.04%
La mantequilla de maní, buen estilo, sin sal 0.044 g 0.04%
La mantequilla de maní, buen estilo, con sal (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) 0.044 g 0.04%
Salsa, barbacoa, centro de la diana, original 0.044 g 0.04%
El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos 0.042 g 0.04%
Arroz, marrón, de grano largo, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Arroz, marrón, de grano largo, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Arroz, marrón, de grano largo, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua 70.27 g 70.27%
La energía (calorías) 123 kcal
Energía (julios) 514 kJ
Proteína 2.74 g 2.74%
lípido total (grasa) 0.97 g 0.97%
Ceniza 0.44 g 0.44%
Hidratos de carbono, por diferencia 25.58 g 25.58%
Fibra, dietética total 1.6 g 1.6%
Azúcares, total de 0.24 g 0.24%
sacarosa 0.24 g 0.24%
La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa 0 g
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Almidón 24.79 g 24.79%
Calcio, Ca 3 mg
Hierro, Fe 0.56 mg
El magnesio, Mg 39 mg 0.04%
El fósforo, P 103 mg 0.10%

Nutrientes en Arroz, marrón, de grano largo, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)